Come sopravvivere al “rimbalzo del reflusso acido”

Ci sono molte persone che soffrono di reflusso acido e vogliono scendere dai farmaci inibitori della pompa protonica (farmaci PPI). L’azione principale di questo gruppo di prodotti farmaceutici è la riduzione a lungo termine della produzione di acido gastrico. Questi includono Prevacid, Prilosec, Nexium e Protonix.

Questi farmaci sono comodi da usare e possono essere inizialmente utili, ma molti trovano che gli effetti collaterali superano i benefici. Quando si tratta di abbandonarli, si scoprirà che non è così facile.

I farmaci PPI dovrebbero essere usati per un periodo di tempo limitato, tuttavia la maggior parte dei pazienti continua il loro uso a tempo indeterminato. Non solo i pazienti abusano di questi farmaci, ma anche i medici che li prescrivono. Sfortunatamente, non ci sono studi sugli effetti dell’uso a lungo termine di questi farmaci. Bisogna chiedersi se l’uso prolungato di farmaci PPI sia davvero sicuro.

Sappiamo che riducendo la produzione di acido dello stomaco, la corretta digestione e l’assimilazione del cibo sono limitate. Gli utenti cronici di questi farmaci soffrono di una forma di malnutrizione? È importante tenere presente che l’acido dello stomaco tiene sotto controllo anche i batteri intestinali potenzialmente pericolosi. Quindi quello che può sembrare utopia da reflusso acido, in realtà può essere l’inferno da reflusso acido.

Quando si interrompono questi farmaci, dopo un uso prolungato, le pompe dell’acido si riaccendono e ritornano con una vendetta producendo più acido di prima. Questo è indicato come “rimbalzo del reflusso acido”. Questa è spesso un’esperienza terribile e spaventosa che la maggior parte delle persone si scoraggia rapidamente e riprende immediatamente le droghe. Questa situazione “catch 22” ha dimostrato di essere una miniera d’oro virtuale per le aziende farmaceutiche, che guadagnano miliardi di dollari ogni anno.

È una posizione orribile in cui trovarsi. Sai che vuoi piuttosto queste droghe. Smettono di funzionare e ti viene chiesto di raddoppiare la dose. Fai uno sforzo per fermarti, ma tutto ti ritorce contro. La tua gola brucia come se fosse in fiamme e il medico ti dice che se non prendi i farmaci potresti sviluppare un cancro esofageo. Chi non si spaventerebbe?

Adesso per le buone notizie; ci sono cose non farmaceutiche che si possono fare per sopravvivere al “rimbalzo del reflusso acido” e tornare sulla strada giusta.

A questo punto c’è molto probabilmente un danno all’esofago. Non si può sperare di migliorare fino a quando l’esofago non sta di nuovo bene.

Per curare il danno esofageo, ci sono alcune cose da considerare. Innanzitutto bisogna cambiare temporaneamente la propria dieta. Ormai tutti dovrebbero essere consapevoli di quali cibi e bevande innescano il loro reflusso acido. Sostituisci questi cibi offensivi con cibi delicati e facili da digerire.

Invece di una fetta di pizza con salsa di pomodoro acida, avere un’insalata. Sostituisci quella tazza di caffè mattutina con una tazza di tè. Bevi un bicchiere di vino bianco anziché rosso con la cena. È solo una questione di buon senso, ma questi cambiamenti sono necessari durante il periodo di recupero del reflusso acido.

Per sconfiggere la sindrome da reflusso acido, bisogna cercare di diventare il più alcalini possibile. Tutto ciò che ha un effetto acido sul corpo dovrebbe essere eliminato. Il fumo è forse la cosa più acida che si possa fare. Mangiare troppo in una volta provoca una produzione eccessiva di acido gastrico. L’esercizio aerobico fa sì che il corpo diventi più alcalino in natura.

Bere abbondanti quantità di acqua fresca pulita aiuterà a eliminare le tossine acide che si accumulano nel corpo. Un corpo adeguatamente idratato ha raramente natura acida. Un bicchiere d’acqua dopo un pasto è una buona idea, ma bere molto con i pasti è controproducente. Questo diluisce i liquidi digestivi, facendo sì che lo stomaco produca più acido.

Che ci crediate o no, la gomma da masticare tra i pasti è benefica. La masticazione produce saliva molto alcalina. La gomma da masticare dopo i pasti mette più alcalinità nello stomaco per contrastare la produzione eccessiva di acido.

Ci sono molti ingredienti naturali trovati nei negozi di alimentari e salutari, che possono aiutare durante il periodo di recupero del reflusso acido. Le erbe, come il marshmallow e l’olmo sdrucciolevole, hanno meravigliose proprietà curative. La liquirizia, il miele naturale e il succo di aloe vera possono lenire il rivestimento esofageo e aiutare nel processo di guarigione.

Esistono pochissimi casi di reflusso acido che non possono essere trattati con successo se si capisce cosa causa questa condizione. Cose semplici come mangiare lentamente e masticare bene il cibo, in una piacevole atmosfera rilassata, possono ridurre le possibilità di avere reflusso acido.

Non dobbiamo essere prigionieri di questo effetto “rimbalzo del reflusso acido” orientato alla droga. È un peccato che la maggior parte dei medici faccia affidamento sui prodotti farmaceutici come unica soluzione alla condizione di reflusso acido.

Con un po ‘di educazione sulle cause del reflusso acido e la conoscenza della medicina naturale, si può sopravvivere al “rimbalzo del reflusso acido” e continuare a vivere una vita normale. Siamo sull’orlo di una nuova era in cui il paziente a volte deve anche essere il guaritore.

© 2007 Wind Publishing

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