Diet Soda and Aspartame: The Malsana Brutta Verità

Soda, soda dietetica e altri alimenti dietetici trasformati di solito contengono zucchero ad alto contenuto di fruttosio o aspartame, additivi artificiali e sintetici, pieni di OGM che sono velenosi per il tuo corpo. Nessun nutriente, vitamine, solo ingredienti malsani.

Molte persone credono che la soda dietetica possa aiutarti a perdere peso, ma è vero il contrario. La soda dietetica o qualsiasi alimento dietetico trasformato contenente aspartame e altri ingredienti tossici hanno dimostrato di farti aumentare di peso.

Hai bisogno di una prova:

  • I ricercatori dell’Università del Texas Health Science Center (UTHSC) di San Antonio hanno raccolto 10 anni di dati su 474 partecipanti che formano un gruppo più ampio che era uno studio in corso chiamato San Antonio Longitudinal Study of Aging. Questi partecipanti hanno consumato 2 o più bibite dietetiche al giorno e le loro dimensioni della vita sono aumentate di 6 volte rispetto a quelle che non hanno bevuto bibite dietetiche.
  • Secondo uno studio di ricercatori condotto nel 2010 dall’Istituto nazionale di diabete e malattie digestive e renali, è emerso che la reazione del corpo all’ingestione di dolcificante artificiale sembra confondere il cervello su come elaborarlo, il che indica anche che sta causando molte altre conseguenze negative e malsane sulle funzioni del tuo corpo.
  • Alla riunione annuale dell’American Diabetes Association (ADA) ha completamente sfatato l’idea che bere bevande dietetiche sia utile per perdere peso. Secondo i loro studi le bevande dietetiche con dolcificanti artificiali (aspartame) provocano un aumento del 70% del girovita. Credono che l’uso del termine DIETA sia completamente fuorviante. Ulteriori ricerche hanno dimostrato che l’aspartame è effettivamente responsabile dell’aumento dei livelli di zucchero nel sangue.

Gli studi hanno dimostrato che la soda contribuisce a molti altri problemi di salute come:

  • Osteoporosi

  • Diabete

  • Cardiopatia

  • Malattia del fegato

  • Cancro

  • Salute orale: può causare carie

Ci sono molte ragioni per non bere bibite dietetiche o bibite normali. Allora perché non rendere oggi il giorno in cui fai il passo per smettere completamente di bere soda e iniziare a vivere uno stile di vita sano

Se stai cercando di perdere peso o vuoi semplicemente vivere uno stile di vita più sano, il mio suggerimento sarebbe di smettere di bere soda, eliminare cibi trasformati, zuccheri raffinati e carboidrati semplici.

Perché non provare a mangiare cibo vero biologico o raccolto direttamente da Madre Natura. I cibi integrali biologici puliti possono aiutare a insegnare al tuo corpo a digerire e utilizzare i nutrienti di cibi sani che Dio ha messo su questa terra per farci mangiare e rimanere in salute. Dobbiamo prendere una decisione consapevole su come vogliamo vivere e mangiare e le scelte che faremo determineranno in tanti modi quanto sono sani i nostri corpi. Non pensi che sia ora di fare dei cambiamenti nella tua vita e ricorda che il tuo corpo è il tuo tempio!

Vivi in ​​modo organico, naturale e sii felice!

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