La dieta può avere un impatto sul prurito al pene

“Oh no, non adesso!” Questo è ciò che passa per la mente di ogni uomo quando si verifica un intenso attacco di prurito al pene, come inevitabilmente accade, al primo appuntamento o durante una presentazione importante di fronte a tutte le persone che prendono le decisioni di salario e promozione. Un prurito al pene è un problema di salute del pene incredibilmente comune, ma ciò non cambia il fatto che causa un notevole imbarazzo quando accade. Poiché è desiderabile prevenire una situazione di prurito al pene, ci sono alcune cose che un uomo può provare – come una corretta igiene, indossare biancheria intima pulita, ecc. – per ridurre le possibilità che si verifichi. Un’altra di queste strategie è fare attenzione alla dieta che consuma.

Con la dieta, non stiamo parlando di ridurre il cibo per perdere peso; piuttosto, stiamo discutendo la scelta degli alimenti consumati, in quanto è possibile che alcuni cibi possano essere “trigger” per un pene pruriginoso.

Il seguente elenco contiene alcuni degli alimenti più comunemente associati al prurito della pelle. Non è affatto completo, ed è anche vero che il corpo di ogni uomo è diverso. Ciò che induce un uomo a grattarsi come un matto potrebbe non fare assolutamente nulla a un altro uomo. Tuttavia, a parità di condizioni, questi sono alimenti da considerare limitanti se eliminare un pene pruriginoso è un obiettivo.

Cambiamenti alla dieta da considerare

– Sale. Troppo sale può creare piuttosto facilmente una situazione di prurito al pene. Questo perché il sale assorbe l’acqua, portando alla disidratazione della pelle e la pelle secca tende ad essere pruriginosa. Quindi, una prima regola è per gli uomini che salano pesantemente tutto per ridurre il loro sale.

– Uova. Le uova sono spesso associate a pruriti cutanei, anche se esattamente il motivo non è chiaro.

– Frutti di mare. Molti uomini trovano che, per quanto deliziosi possano essere, cibi come granchi, gamberetti, ostriche, vongole e calamari provocano prurito al pene. Questa restrizione include piatti in cui i frutti di mare sono solo un ingrediente di molti, come la zuppa di vongole.

– Alimenti con istamine. Le istamine aiutano a prevenire le infezioni, ma troppe istamine portano a infiammazione e prurito. Ridurre gli alimenti ricchi di istamine, tra cui spinaci, melanzane, formaggio, tonno, sgombro e vino rosso, può tenere lontano il prurito.

– Tutto ciò che provoca una reazione allergica. Questo può sembrare buon senso, ma molte persone mangiano cibi a cui sono allergici e sono sorpresi quando in seguito si verifica un prurito al pene (o eruzione cutanea o orticaria). Quindi, che si tratti di arachidi, pomodori, fragole o grano, evita gli alimenti noti o sospetti che causano allergie.

Ok, quindi gli alimenti sopra elencati potrebbero causare prurito al pene. Ci sono modifiche alla dieta che possono aiutare a prevenire problemi di prurito alla pelle? Attualmente si. Gli alimenti ricchi di vitamine A, C ed E tendono a dare al corpo il supporto per tenere a bada il prurito della pelle.

La maggior parte delle persone sa che gli agrumi tendono ad essere ricchi di vitamina C, quindi mangiare arance e pompelmi è buono, così come kiwi, cavoli e broccoli. Per la vitamina A, gli uomini che non sono allergici alle uova o al latte possono ottenerne una buona quantità, oppure possono integrare con fegato, melone o patate dolci. La vitamina E si trova nelle noci, ma molte persone hanno allergie alle noci, quindi dovrebbero invece optare per mais, spinaci, olive o germe di grano.

Combattere il prurito del pene attraverso i cambiamenti nella dieta è un passo eccellente, così come l’utilizzo di una crema per la salute del pene di prima qualità (gli operatori sanitari raccomandano Man 1 Man Oil, che è clinicamente dimostrato delicato e sicuro per la pelle) per la stessa ragione. Per fortuna, le migliori creme contengono le stesse vitamine già discusse come benefiche per prevenire il prurito del pene: vitamine A, C ed E. Oltre ai benefici di cui sopra, queste vitamine offrono anche altri vantaggi. La vitamina A combatte l’odore persistente del pene, la vitamina C aiuta a dare alla pelle tono ed elasticità e la vitamina E è un idratante naturale, mantenendo la pelle del pene liscia e idratata.

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