Modo naturale per alleviare le emorroidi con frutta e succhi

Molti hanno scoperto che mangiare peperoncino può causare una sensazione di bruciore all’ano o al retto. Quindi, suggeriscono di evitare di mangiare peperoncino se hai le emorroidi. Bene, è consigliabile evitarlo se hai un caso grave o avanzato di emorroidi. I peperoni aiutano effettivamente il corpo ad avere una buona circolazione sanguigna e aiutano la guarigione delle ulcere. Troppo di tutto è quello che potrebbe creare problemi al corpo.

Cibi e bevande che potrebbero causare stitichezza dovrebbero essere evitati come caffè, alcol, grassi cattivi, prodotti di origine animale e carne rossa.

E così che dovresti essere mangiato per alleviare le emorroidi sono cibi ricchi di fibre per prevenire le feci compattate. Una volta che non hai la stitichezza, è positivo che non avrai le emorroidi. Questo si ottiene mangiando frutta e verdura crude.

Aumenta lentamente l’assunzione di fibre se non ne sei abituato. Il normale apporto di fibre che una persona deve avere è di 25-35 grammi al giorno ma da noi deve mangiare solo circa 8-12 grammi al giorno.

Se non sei abituato a mangiare fibre ad alto contenuto di fibre nella tua dieta, potresti provare più gas per una settimana o due perché non sei abituato. Puoi usarlo prendendo enzimi digestivi sintetici per aiutarti a digerire i prodotti extra.

I seguenti sono i frutti e i succhi che potrebbero aiutare a curare o rivivere le emorroidi:

1. Succhi

Frutti di bosco come ciliegie, more e mirtilli contengono “antociani” e “proantocianidine” che riducono il dolore e il gonfiore emorroidali tonificando e rafforzando le vene emorroidarie. I succhi di bacche scure sono particolarmente buoni se miscelati con parti uguali di succhi di mela lo rendono più efficace. Bere almeno un bicchiere di questa miscela di succhi ogni giorno.

2. Melone

Il melone è ricco di beta-carotene e ha proprietà anti-intasamento. È anche una buona fonte di vitamine e minerali.

3. Bacche di ribes rosso e nero

Ottimo per pulire il fegato e il sangue. Una buona funzionalità epatica è necessaria per mantenere sani il colon, il retto e l’ano, a causa della sua elevata quantità di vitamina C, rutina e minerali. Questo rende il loro succo prezioso per eliminare le emorroidi.

4. Succo di melograno

Il succo di melograno ha una forte astringenza utile per ridurre le emorroidi. Saturando il succo di melograno su un batuffolo di cotone e spingere leggermente le varicosità nel retto.

5. Arance e banane

L’arancia è ricca di vitamina C, bioflavonoidi e fibre e la banana è ricca di minerali e fibre che aiuta a rafforzare i tessuti e aiuta l’eliminazione. Mangia 2-3 arance e 2 banane al giorno.

6. Papaya

La papaia è anche ricca di minerali, fibre ed enzimi per digerire le proteine. Aiuta a una buona eliminazione dei rifiuti.

Le emorroidi sono alleviate da questi frutti e succhi che aggiungono una buona quantità di verdure lo rendono più potente per curare o alleviare naturalmente le emorroidi se non lo curano completamente. Solo mantenendo la dieta fornita sopra.

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